이번 강좌는 식생활과 운동의 중요성을 군민들에게 알리고 건강한 생활 습관 형성에 이바지하고자 마련됐다.

강북삼성병원 강재헌 교수가 초빙돼 고혈압과 당뇨 환자를 위한 최적의 식생활과 적절한 운동 방법에 대해 강의했다.

한 참여자는 “식사 구성의 중요성과 함께 규칙적인 운동이 건강에 미치는 긍정적인 영향에 대해 유익한 정보를 얻었다”고 말했다.

다른 참여자는 “식습관과 운동습관 개선의 중요성을 새롭게 깨달았다”며 “특히 전문가의 현장 경험을 바탕으로 한 구체적인 조언과 명확하고 이해하기 쉬운 설명이 실질적인 도움이 됐다”고 말했다.

보건의료원 관계자는 “앞으로도 지속적인 교육과 홍보 활동으로 군민들이 보다 건강에 관심을 가지고 스스로 건강을 관리하는 능력을 함양할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.

한편 단양군보건의료원은 만성질환자와 고위험군자들이 생활습관개선, 운동, 식이요법, 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 알고 자가관리할 수 있도록 심뇌혈관질환예방 9대 수칙 준수 프로그램 등 다양한 서비스를 제공하고 있다.

자세한 사항은 단양군보건의료원 방문보건팀로 문의하면 된다.