익산 동부건강생활지원센터 '근육짱짱 플러스교실' 운영

  • 등록 2024.09.27 12:30:03
크게보기

스트레칭, 근력 운동, 유산소 운동 프로그램 진행

 

정안뉴스 안정주 기자 | 익산시 동부건강생활지원센터가 주민들의 건강증진을 위해 '근육짱짱 플러스교실'을 운영한다.

 

'근육짱짱 플러스교실'은 10월 7일부터 12월 27일까지 매주 월 부터 금요일 오전 2회, 오후 2회 진행된다.

 

사전 체성분 검사 결과를 토대로 스트레칭, 근력 운동, 유산소 운동 등을 실시하며, 근육량과 체지방량 등의 변화 여부로 운동의 효과를 측정한다.

 

프로그램 참여를 원하는 금마면·왕궁면·팔봉동 주민은 10월 2일과 4일에 동부건강생활지원센터에 방문하거나 전화로 신청하면 된다.

 

더욱 자세한 내용은 동부건강생활지원센터로 문의하면 안내받을 수 있다.

 

이진윤 보건소장은 "다양한 건강 프로그램 운영으로 시민들의 건강하고 활기찬 삶을 위해 건강생활지원센터가 보탬이 되도록 노력하겠다"고 말했다.

안정주 기자 esan2222@naver.com
Copyright @정안뉴스 Corp. All rights reserved.




본사 : 경남 함양군 덕유월성로 495번지 1층 l 사업장 주소 : 대구시 달서구 달구벌대로 1530(감삼동,삼정브리티시용산) 104동 505호 | 후원계좌 : 기업은행 안정주 01020492922 등록번호: 대구,아00482 | 등록일 : 2023-12-20 | 발행인 : 안정주 | 편집인 : 안정주 | 전화번호 : 010-2049-2922 Copyright @정안뉴스 Corp. All rights reserved.