정안뉴스 안정주 기자 | 고양특례시 덕양구 삼송1동은 지난 26일, 삼송1경로당에서 ‘제5차 찾아가는 보건복지상담소’를 열고, 어르신들을 위한 고혈압 관리 교육과 맞춤형 스트레칭 프로그램을 운영했다.

 

이날 어르신들에게 고혈압이 뇌졸중, 심장질환, 신부전, 치매 등으로 이어질 수 있음을 알리고, 꾸준한 약물 복용과 생활습관 개선의 중요성을 강조했다.

 

이어서 진행된 스트레칭 프로그램은 경로당 공간에서 누구나 쉽게 따라할 수 있는 동작들로 구성돼, 혈액순환 개선과 근력 유지에 도움을 주며 어르신들의 큰 호응을 얻었다.

 

이종복 삼송1동장은 “찾아가는 보건복지상담소가 단순한 상담에 그치지 않고, 어르신들의 건강 증진과 생활 습관 개선에 실질적인 도움이 될 수 있도록 앞으로도 다양한 프로그램을 운영하겠다.”며 “복지 사각지대를 적극 발굴해 소외되는 이웃이 없도록 최선을 다하겠다.”고 밝혔다.