이번 교육은 ‘뇌심혈관질환 예방관리 바로 알기’를 주제로 진행됐으며, 직원들이 반드시 알아야 할 기초 건강 지식과 실생활에서 실천 가능한 예방 방법을 중심으로 구성됐다. 주요 내용으로는 ▲뇌심혈관질환의 이해 ▲주요 증상 및 위험 신호 ▲응급상황 발생 시 대처 요령 ▲예방을 위한 운동 및 생활습관 개선 방법 등이 포함됐다.

뇌심혈관질환 예방을 위한 생활 속 실천 방법으로 규칙적인 운동, 균형잡힌 식습관, 금연 및 절주, 스트레스 관리 등을 제시했으며, 직장 내에서도 쉽게 실천할 수 있는 운동법을 함께 안내해 참여자들에게 큰 호응을 얻었다. 또한 응급상황 발생 시 신속한 대응의 중요성을 강조하며 골든타임 내 의료기관 이송의 필요성과 응급조치 방법을 안내했다.

보령시 관계자는 “뇌심혈관질환은 평소 생활습관 관리가 무엇보다 중요한 질환”이라며 “앞으로도 직원들의 건강 보호를 위한 다양한 교육 프로그램을 확대해 나가겠다”고 말했다.

[뉴스출처 : 충청남도 보령시]