정안뉴스 여지안 기자 | 인천시 남동구 간석건강생활지원센터는 지역주민의 건강증진을 위해 ‘신바람 건강 체조’ 운영을 시작했다고 13일 밝혔다.

 

‘신바람 건강 체조’는 전문지도자와 함께하는 야외 체조 프로그램으로, 지역주민의 만성질환 예방 및 건강생활 실천을 위해 남녀노소 누구나 쉽게 참여할 수 있도록 구성됐다.

 

운동전문가의 지도하에 유산소․근력 강화 등을 통해 신체 능력 향상 및 생활 습관을 개선해 대사증후군 및 만성질환 예방에 도움이 될 것으로 기대한다.

 

센터 관계자는 “지역주민의 건강 관리 능력 향상에 도움이 될 수 있도록 지속적인 건강증진 프로그램을 운영해 삶의 질을 높이는 데 힘쓰겠다”라고 말했다.

 

‘신바람 건강 체조’는 상반기, 하반기 주 1회 화요일마다 운영하며, 자세한 내용은 간석건강생활지원센터 보건사업팀에 문의하면 된다.